Bounty Najprostszy przepis a jaki zdrowy ! Przepis na ok 10 batoników. Co potrzebujesz? 180gram gęstej części mleczka kokosowego 100g wiórków kokosowych 50g mąki kokosowej (do zagęszczania) 4 łyżki ksylitolu Polewa: 1 gorzka czekolada 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżka słodzika miód lub syrop Wykonanie: Wszystkei skłądniki na batoniki mieszamy -miksujemy.Następnie formujemy z masy … Continue reading Bezglutenowe Bounty
Fit bezglutenowe ciasteczka owsiane Składniki: 2 szklanki płatków owsianych bezglutenowych 2 jabłka tartę(odsączyć sok) 3 łyżki słonecznika 2 garście rodzynek lub żurawiny 2 łyżki siemienia lnianego 2 łyżeczki mąki owsianej lub innej 2 łyzki miodu 5 łyżek oleju kokosowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia Wszystkie składniki wymieszać.Uformować ciastka i wyłożyć na blaszkę wyłożoną papierem do … Continue reading Bezglutenowe ciasteczka owsiane
Pyszna jaglanka a jak czekoladowa mmm…. Co potrzebujesz? 400ml mleka lub mleka roślinnego np owsiane 5 łyżek płatków jaglanych 2 łyżki pasty daktylowej krukam 5 kostek czekolady gorzkiej 1 jabłko Słonecznik Płatki migdałowe Cynamon według uznania Wykonanie: Wszystkie skłądniki razem zagotowujemy do uzyskania papki.Następnie po wyłożeniu gotowej jaglanki utrzeć jabłko i posypać płątkami migdałowymi i … Continue reading Jaglanka czekoladowo-daktylowa
Pudding z tapioki to prawdziwy łamacz serc. Deser jest bezglutenowy i ma mało kalorii. Ma znikome ilości węgli,białka i nie zawiera cholesterolu. Tapioka to skrobia z bulwy manioku,taki brazylijski odpowiednik naszej skrobi ziemniaczanej. Składniki: 1 puszka mleka kokosowego Pół szklanki wody Miód,ksylitol lub inny słodzik 1/3 szklanki tapioki Garść truskawek Orzechy i wiórki kokosowe … Continue reading Kokosowy pudding z tapioki
Deser Dyniowo-owocowy Korzystając z sezonowych owoców jesieni powstał Deser Dyniowy. Co potrzebujesz? 200ml mleka kokosowego 1kg dyni gruszka jabłko szczypta cynamonu plasterek imbiru 2 goździki woda około 200ml Wykonanie: Mleko,dynie,owoce,cynamon,imbir,goździki gotuj przez 15 minut następnie zbleduj i gotowe. Deser najlepiej smakuję na ciepło. Smacznego !
Przepis na ciasto marchewkowe: Co potrzebujesz? Skład: (forma o średnicy: 18 cm lub 26 cm) 4 jajka 2 średnie marchewki 200 g zmielonych orzechów włoskich lub migdałów 100 g brązowego cukru (zmniejszyłam, ale jeżeli chcecie, żeby było słodsze to 150 g) + 2-3 łyżki miodu (opcjonalnie) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 … Continue reading Ciasto Marchewkowe
Roślina wykorzystywana w medycynie ajurwedyjskiej Przypisuje się tej roślinie działanie antydepresyjne, właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, antybakteryjne, a jako że wzmacnia system odpornościowy – także przeciwnowotworowe. Ta piękna niebieska herbata hamuje wypadanie włosów i wspomaga ich porost; korzystnie wpływa na cerę, poprawia wzrok, stymuluje krążenie krwi, ma działanie relaksacyjne. Co potrzebujesz? 2-3 szt niebieskich kwiatków 1 łyżeczka … Continue reading Herbatka Blue Exotic
Wyświetlanie wszystkich wyników: 5
DO GÓRY
Facebook
